治療あれこれ · 19日 7月 2022
今回は肩こり改善エクササイズの第2弾! なるべく簡潔にまとめました。以下をご参照下さい! エクササイズ: ヒップローテーション 回数: 往復10回 姿勢: 仰向け アプローチ: 前胸部筋(大胸筋、小胸筋) 腹斜筋群(外腹斜筋、内腹斜筋) 胸椎、腰椎の可動性 ポイント: 1.手のひらを地面につけ(黄色マル)、肩はなるべく浮かないようにする。...

独り言 · 30日 6月 2022
お久しぶりです! 今日は独り言?というか、 独り決意表明をさせてください! いつも私は、電車通勤をしております。 背中には、いつでもアイデアをまとめられるようにパソコン、ipad、参考書を常備したリュック。 リュックが肩に食い込み、地球の重力に加え数キロ余分に地面に押さえつけられております。...
からだのこと · 19日 5月 2022
 不定愁訴と書いて「ふていしゅうそ」と読みます。 これは、主観的な自覚症状は強く生じていても、愁訴に対して十分な診察や医学的な検査をおこなっても客観的な所見に乏しく、原因となる病気が見つからない・医学的には説明できない症状・状態をさしています。 「MUS(Medically unexplained symptom)」と呼ばれることもあります。...
治療あれこれ · 11日 5月 2022
 「肩こり」は腰痛と同様に日本人にとって非常に訴えが多い症状です。スマホにパソコンでのデスクワーク… もはや猫背姿勢は不良姿勢というより、生活様式上の標準姿勢になりつつあります。 「肩こり」は防ぎようがない社会になってきておりますが、 人類がこのまま猫背様の姿勢へと進化しないように、しっかり体を動かしていきましょう!...

外部活動 · 06日 5月 2022
先日、杉並区のペルレ整骨院・鍼灸院さんで、「気胸を回避するための視覚化セミナー」と題してセミナーを開催し、僭越ながらお話させていただきました。 zoomでのオンラインと現地参加の方にむけてのハイブリット開催でした。 気胸を回避するためにどうすればよいのか?...

外部活動 · 20日 2月 2022
 先日の話になりますが2月13日日曜日、株式会社YouLu様のインストラクターフォローアップ研修で東洋医学と筋膜リリースに関してのお話をする機会を頂きました。...

独り言 · 01日 1月 2022
2022年2月5日で開業から丸5年を迎えます。 思えば開業当初は、整形外科に勤務しながらの週3回だけ開院するという兼業鍼灸院でした。 2020年4月、新型コロナウイルスが本格的に猛威を振るいだした頃、整形外科を完全に一旦退職しフルタイム鍼灸院のみになりました(現在は上記、整形外科のパーソナルコンディショニングセンターに1回/週のみ勤務中)。...

独り言 · 22日 12月 2021
お身体のお悩みが解決されることは我々にとってもこの上ない喜びです。 今年もあとわずか。 今年の残りわずかと、来年も多くの人に喜びを与えられるように全力で治療し、全力で勉強し、頑張りたいと思います。 個人的にまとめて書籍にしているもの。 2021年に取った足型のまとめ。 年賀状。...

24日 11月 2021
日頃からHiguchi鍼灸院を御利用頂きありがとうございます。 開業して5年目に突入している当院ですが、開業当初と比べると治療内容はもちろん、エコーを導入したり、マッサージなどの徒手療法や運動指導の比重が大きくなったり、色々な点で改良しながらやってまいりました。...

独り言 · 23日 11月 2021
普段私は、木曜日に以前から勤務しております整形外科で運動療法の御指導を致しております。 学生さんから御高齢の方まで、幅広く担当していて思うことは、体力をつける上で、年齢は関係ないということです。...

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